SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu na mono

  • cp665g + mono200g jak rozpisać....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czekam na wasze pomysły na razie myślałem aby zrobić tak : 1. zostawić jak jest 2. zmniejszyć DT o jedną porcje cp przed treningiem a resztę zużyć przy okazji kolejnego cyklu 3. zmniejszyć DT o jedną porcje cp przed treningiem dokupić trochę mono i dojechać do końca cyklu nie przerywając cyklu Jak myślicie która opcja będzie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2006-11-06 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitx5 + dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START:1,4 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:4,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: be power albo kawa raz - może dwa w tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-06-06 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO vs JABŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacznę od tego, że zdania są tak podzielone strasznie i do tego dochodzą jeszcze amatorzy ze swoimi śmiesznymi teoriami, typu po cyklu cała woda spada, twarz podczas cyklu spuchnięta... Miałem już dwa cykle mono, rozłożone z przerwami i teraz termin na kolejny nadchodzi. Przerwy robię tyle co cykl. Każdy cykl był dosyć owocny, masa i siła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-08-21 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Nowe cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie jestem w trakcie cyklu pisze ten temat bo mieszkam w UK i kolega jedzie do Polski wiec mi przywiezie suple pytanie tylko jakie, obecnie jade na PH + mono ostatni cykl byl na nox pump + cm3 Fotka przodu sylwetki w Profilu. trening HST czyli cykle 8 tygodniowe chodzi mi o najlepsze jakosciowo suple by osiągnac jak najlepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2009-08-09 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Jestem po pierwszym cyklu z mono (skończyłem go na początku maja 2011) Przed cyklem ćwiczyłem FBW, natomiast cykl rozpocząłem splitem tzn coś w stylu splita (poczytałem na forum, ułożyłem 3 dniowy plan treningów). Po zakończeniu cyklu cały czas do dnia dzisiejszego ćwicze tym treningiem. Po odstawieniu mono odczułem spadek w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-07-13 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Epi solo !

    Temat
    Doping

    [...] 18/36/36/36/54/54. 1-6 epi 1-6 esseliv forte 2 caps do porcji epi badz Heparegen 7 - dokonca puchy novedex ( najpierw 2 caps potem 3) 7-8 hepatil 7-9 nitro II + mono mam po cyklu mono. 1-9 wiadomo omega + witaminy. pyy 1. ktore epi lepsze? pyt 2. ile ciagnac krete po ? pyt 3. moze nie w tym dziale ale jaki trening dac ? cale cialo czy split ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2011-02-01 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 i HP (duze puchy) i mialo z tego byc 5 cykli - samo mono (juz po) i na zmiane nitro 2 + mono, hp + mono i tak po dwa cykle. W teorii ok, ale dawke nitro jak i hp w trakcie cyklu bedzie trzeba zwiekszyc, no i wyzej wymieniona opcja nie wchodzi w gre, bo nie starczy prochu. Czyli hipotetycznie zostaje po 300-400g nitro i hp. Da sie z tego zrobic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-10-22 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały zarost na twarzy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 105 -przysiad: 90 PYTANIE: Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu z saa. Na początek wolałbym oral, ze względu na łatwość przyjmowania. Zastanawiam się co byłoby lepsze na początek: Metanabol czy jeden z prohormonów (myślę tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2011-10-10 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawozdanie z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] forum i postanowiłem że wpisze przebieg i rezultaty mojego.Byl to mój pierwszy cyklon cykl:1-10 test prolo 100e3d A więc tak.Tescia zaczeła pożadnie czuć po 3 tyg kucia.Do cyklu codziennie dożucałem 60 mg cynku, magnatek i maxivit(zestaw witamin) które bardzo dobrze sie sprawdziły.Przez okres całego cyklu nie złapała mnie żadna infekcja ani nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-04-01 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa 1 tydz. w połowie cyklu ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka jestem na cyklu juz od 22 marca lecz miesnie sie fajnie pompuja sila idzie a wydaje mi sie ze nic nie rosne gdyż waga przed cyklem na czczo stała na 91 kg . Wazac sie przed chwilka czy jak ale juz nie na czczo waze kolo 92,5 jakos. Tylko ze jestem po treningu juz i po 3 posilkach wiecj juz jest troche tego (gramów ciezkosci). Sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-04-03 14:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie - kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] profilu, obecnie(za kilka dni) kończe drugi cykl kratynowy pierwsze 4 tygodnie na Olimpie mega caps, a końcowe 2 tygodnie to normalne mikronizowane mono Oxy-genu. Efekty po cyklu-bardzo zadowalające. Poczytałem, pogadałem ze znajomymi...i pojawiło sie kilka koncepcji odnośnie tego cóż teraz począć mam: -Kup dibencozide. Rada kumpla który radził [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-03-02 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma trwać cykl? + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jw, aakg trec + mono universala. 2) kończę cykl na mono samym + dieta, moje pytanie, czy trzymać dietę po cyklu? bo słyszałem, że trzeba zrobić okres roztrenowania (lżejsze treningi) i dieta na 50%, a potem znowu ogień z następnym cyklem mono + aakg. dzięki za odp, pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-07-18 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Spr/Poprawa

    Temat
    Doping

    [...] 1,2g KMC WW - wyjdzie w praniu 5-6 L wody mineralnej +Ionto Drink podczas treningu +zielona herbata itp itd TRENING: SPLIT 4x w tygodniu HIIT 2x w tygodniu 4-5 tydzień cyklu Kreatyna MONO 1 - 20g dziennie 2-3 15g dziennie 4-5 10g dziennie Pytania: 1)W razie Gino wezmę Tamoxifen, czy dawkować tylko podczas wystąpienia objawów czy łykać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-06-12 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem trochę w innych kategoriach. Stuck z boosterem zadziałał rewelacyjnie, niesamowity wzrost siły jak i masy, czego efektem są rozstępy powstałe trochę po zakończeniu cyklu XD. Wadą tej dwójki wg mnie - był opad sił zaraz po zakończeniu suplementacji. Oprócz tego zadziało to trochę na moją psychikę, treningi bez suplementy były "od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-02-07 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, własnie dochodzę do swojego drugiego cyklu kreatynowego w życiu. Pierwszy był na samym mono olimpu i trwał 4 tygodnie, obecny jest na mono+tcm (olimp), dochodzi 6 tydzień suplementacji i go kończę. Z efektów jestem zadowolony pozytywnie i teraz mam pytanie co zrobić żeby po cyklu nic nie stracić a jeszcze zyskać. Oczywiście wiem, podstawą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2010-05-04 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po przeczytaniu x postów i tematów na waszym forum postanowiłem zadać pytanie. Proszę o ew. poprawki i opinie na temat planowanego cyklu. -ANKIETA WYPEŁNIONA(proszę rzucić okiem) 1) cykl 1-6 metanabol (1-2 10mg ed 3- 15mg ed 4-6 10mg ed) lub {15-20-15} chciałbym zacząć od niskich dawek i wykorzystać ich potencjał,co do materiału powinien [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-02-09 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 5-7 dni. Pierwszą tabletkę wziąłem 12 godzin po ostatniej dawce mety i tak codziennie po jednej o tej samej porze (22 godzina) przez 4 dni, dzisiaj wypada 5 dzień. Po cyklu dąłem sobie 4 dni wolnego od jakiejkolwiek aktywności fizycznej (zero siłki aerobów itp). No i wczoraj poszedłem na siłownię i byłem zdziwiony, że nadal był progres [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2015-07-11 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, po cyklu redukcujnym i zakonczeniu sezonu startowedo wskoczylem na bombę masowa, bede staral sie budowac jak naj bardziej sucho. Plan jest taki: W tle leci calu czas Cypio 1, 5g ew Deca 1g ew T3 schodze teraz jest 100mcg Chce zostawic 25mcg Cyklicznie 4 on 4 off Jako przedluzenie i zejscie z redukcji przez 3-4 tyg poleci jeszcze Tri-tren [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 09:07:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Długofalowo, masa jakościowa/siła.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fire + mono + bcaa + universal amino 2700 + białko na sen - to wszystko przez pierwsze 6 tygodni, potem zostaje samo białko + bcaa. Interesuje mnie masa jakościowa podczas cyklu na kreatynie, potem celem będzie siła. Cykl masowy będzie trwał 8 tygodni i na tym chciałem się skupić. Najbardziej zależy mi na dopasowaniu treningu do problemów z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-07-27 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase+suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nachwytem 12/10/10/8 Uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc z supinacją 12/10/10/8 + 2cw na przedramie po 4 serie Ćwiczę już splitem z 5 miechów. Chciałem po pierwszym cyklu z mono, wziąsc teraz mono+nitrobolon II. Nitro przed i po treningu a po południu czy wieczorkiem małą łyżkę mono. (porcje nitro 20g-25g tylko w dni treningowe) W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-02-11 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)